SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

olimp bcaa

  • Efedryna + Kreatyna

    Temat
    Doping

    [...] się czuję potliwość duża, pobudzenie oraz pompa na trenigu git, oponka schodzi... Do tego leci bcaa przed i po treningu 5 gr Chciał bym dołożyć do zestawu jabłczan Kreatyny olimp 2x 5 tabs dziennie czytałem parę starych artykułów i jedni twierdzą że super a inni że to bez sensu. Co wy o tym myslicie. Jedni twierdzą, że efedryna to transprter [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2019-06-26 08:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Czesc wszystkim :) Czy te suplementy wspomogą okres redukcji ze zbilansowaną dietą oraz ćwiczeniami siłowymi z cardio? Dieta ustalona z dziewczynami z Ladies ♡ 2300 kcal 178 cm na wymarzoną wagę 80 kg, 28 lat. B 160 , W 235, T 80 Ćwiczenia 5 razy w tygodniu systemem 2 dni 1 odpoczynku (spacer minimum 5 tys kroków) 1. BCAA 1g na 10 kg masy ciała. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2021-01-09 00:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rozpiska suplementow na masowce Na czco pred bieganiem 5g BCAA Xplode 1 porcja UNS Mass Shocker zeby pobudzic zoladek Przed sniadaniem Omega 3 zelazo magnez i witaminy OLimp Przed treningiem OLIMP RedWeiler 5g Olimp BCAA Xplode 3 kapsulki Olimp Glutamine 1400 2 kapsulki OLIMP HMB 4g OLIMP TCM Xplode 220g po treningu silowym zaraz przed [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 17:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    suplementacja Na czco pred bieganiem 5g BCAA Xplode 1 porcja UNS Mass Shocker zeby pobudzic zoladek Przed sniadaniem 3 kapsulki Olimp Thermo Speed Hardcore 3 kapsulki Olimp L-Glutamine 1400 Omega 3 zelazo magnez Olimp Vita-min Przed treningiem OLIMP RedWeiler 5g Olimp BCAA Xplode 3 kapsulki OLIMP HMB 4g OLIMP TCM Xplode 220g po treningu [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 13:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP BCAA Xplode 1000g 2x OLIMP Thermo Speed Hardcore 120caps 2x OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme 120caps OLIMP L-Glutamine Mega Caps 300caps 3x OLIMP Olej MCT 400ml 3x OLIMP TCM Xplode 220g [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-27 14:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP L-Glutamine 1400 OLIMP HMB OK OLIMP Olej MCT kilka sztuk zostawilbym na budowe masy OLIMP Thermo Speed Hardcore lub zamienie na OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme 120caps jesli stac to oba teraz OLIMP AAKG XPLODE POWDER OLIMP BCAA XPLODE dojdize jeszcze bialko I kreatyna OK podstawy pokryte (moze brak prozdrowotnych) w okresie redukcji im [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-16 10:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    OLIMP L-Glutamine 1400 OLIMP HMB OLIMP Olej MCT kilka sztuk OLIMP Thermo Speed Hardcore lub zamienie na OLIMP L-Carnitine 1500 Extreme 120caps OLIMP AAKG XPLODE POWDER OLIMP BCAA XPLODE dojdize jeszcze bialko I kreatyna cel napewno do konca wrzesnia bedzie redukcjia a pozniej sucha masa:...:)

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 18:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Odżywki na rzeźbę i siłę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powracając do tematu postanowiłem się jednak zaopatrzyć w kilka odżywek. 1. Spalacz: Vpx - Redline Ultra Hardcore - dawkuje 2 kapsułki 30 min przed treningiem 2. Olimp Creatine Mega Caps 400 kaps 3. Olimp BCAA 300 kaps I tutaj mam pytanie jak dawkować kreatyne i BCAA ? Ja chciałem tak: Kreta: DT 5g na czczo oraz 5g po treningu,; DNT: 5g na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2016-01-04 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Suplementacja w sportach wytrzymałościowych

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Aminokwasy BCAA Jest to zdecydowanie podstawowy supel w sportach wytrzymałościowych. Zawsze należy zapodać na około 45 minut przed treningiem w ilośći około 5 gram w zależności od masy ciała. BCAA szczególnie się bardzo dobrze sprawdzają gdy trening odbywa się z dnia na dzień przez okres dłuższy niż 7 dni niektóre źródła donoszą że podczas tego [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 12:59:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • BCAA Xplode 1000 g NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ehh... olimp bcaa xplode 1kg 600g bcaa 100g l-glutamina cena 149 zł najpopularniejszy produkt tego typu w USA scivation xtend 1,1kg 630g bcaa 225g l-glutamina 90g jabłczan cytrulliny cena 189 zł aero2 biogenix nowa mega super hiper promocyjna cena 65 zł za 120g 3/4 puszki aero2 znajduje się w cenie Xtend nie liczac ze i 1,05x wiecej bcaa 2,25x [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12746 Data: 2010-03-15 18:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BCAA Xplode 1000 g NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie NUTRIFARM co mnie obchodzi cena wasza na all...kupie juz za 81 zł z dostawa i gratisami . Ale skonczmy juz ten głupi temat bo do niczego nie dojdziemy i uważam ze 1000 gram całego produktu a bcaa to 60% czyli= 600 gramow bcaa czystego za 149 zł to PRZESADA!!!!!!!! I powtazam po to jest FORUM ABY KAZDY PISAŁ CO MYSLI [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 12746 Data: 2010-03-12 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BCAA kiedy najlepiej dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozecie jeszcze polecic jakies dobre aminokwasy obecnie caly czas stosuje Olimp - BCAA Xplode dawniej Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2016-03-09 13:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • BCAA- jakiej firmy i dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę MMA 4 razy w tyg. oraz na siłowni. Aby chronic mięśnie planuję zakupic BCAA. I tutaj pytanie jakiej firmy konkretnie to będą. Cena nie gra roli, lecz zastanawiam się nad: Universal BCAA PRO Universal BCAA 2000 Universal BCAA Stack i powiedźcie mi czym one się różnią ... Olimp BCAA BCAA od UNS BCAA od Nutrend Amino od BSN BCAA od [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8821 Data: 2013-05-19 09:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    11.01.2016-A 1.POMPKI W STANIU NA RĘKACH 7/7/5+1N/4+2N - Elegancko weszło w barki, duża poprawa siły od ostatniego treningu. Pompa była :) 2.PODCIĄGANIE NACHWYT 7/7/7/7- Technika poprawiona i to konkretnie, kontrolowałem każdą fazę przez 2 serie, a w 2 ostatnich lekkie bujnięcia od 5 powtórzenia. 4s po 7p zostają na min. jeden trening aby technikę [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 17:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Słabe efekty, duzy brzuch, POMOCY!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ze opornie mi idzie klatka i biceps ;/ Wzrost 184 Waga 75kg Biceps 35 Uzyłem suplementow takich jak: I cykl- kreatyna mono, carbo, gainer mass xxl II cykl- kreatyna xplode olimp, bcaa, bialko III cykl ktory bede robil- kreatyna mono, carbo, bcaa, stack no-xplode i Bulk 20/20 Po kazdym cyklu jak najbardziej regeneracja bezsuplementowa. Co do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16693 Data: 2011-10-13 19:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dziękuję za odpowiedź i wklejam dietę: godz. 05.00 owoc (cytrus) 10 g BCAA Xplode Olimp 1 kapsułka Thermo Speed Olimp Trening Aeroby: 40 minut godz. 07.00 Posiłek I omlet (oliwa +1 cale jajko +4białka jaj +garść płatków owsianych, orzechów włoskich) 1 kapsułka Olimp Omega3 godz. 10.00 Posiłek II Kawa + 3 wafle ryżowe owoc banan (lub zmiksowany w [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Moja przykładowa dieta: godz. 8.00 10 g BCAA Xplode Olimp 3 kapsułki Glutamina Mega Caps 1400 Olimp 100 g tuńczyka 100 g ryżu 1 kapsułka Thermo Speed Olimp 15 g MCT Olimp trening godz. 11.00 50 g ryżu 1 średni banan 50 g Pure Whey Isolate 95 Olimp godz. 14.00 150 g gotowanej piersi kurczaka 100 g ryżu 1 średni pomidor 15 g MCT Olimp 2 kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 18:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na czco przed cardio 30min rano 10g BCAA Xplode 4g OLIMP TCM Xplode 220g po bieganiu 3 kap Thermo Speed 1 porcja (40g) Olimp Whey Protein Complex 100% po 1 posilku 1+! cap Vita-Min Multiple Sport 1 tap MAGNESAN B6® 1 cap Omega 3 Olimp DAA Xtreme Prolact-Block 3cap Przed treningiem 6g OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-01 11:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • co sadzicie o takim ulozeniu supli

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] rano do sniadania witaminy Olimp (pota, magnez,cynk) Omega 3 Olimp Gold Omega 3 D3+K2 Olimp Gold Vit C 1000mg forte Olimp Przed treningiem 10g BCAA olimp 10g Redweiler OLmp 2 kapsulki HMB Olimp Zaraz po treningu przed cardio 40g Carbonox Olimp Po treningu 6g Creatine Xplode Olimp 10g BCAA Olimp 2 kapsulki HMB olimp [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-01 15:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    SIŁOWNIA DZIEŃ 11 Piątek: *Plecy: 1.Martwy ciąg 4s 8-12p 30kg x 12 45 kg x 12 | 45 kg x 12 | 45 kg x 12 | 45 kg x 12 - Weszło ładnie, miałeś rację lepiej wrzucać co 5 kg ! :D 2.Wiosłowanie sztangą w opadzie 4s 8-12p 30 kg x 12 45 kg x 12 | 40 kg x 12 | 40 kg x 12 | 40 kg x 12 - Nie do końca pamiętam ale na 90% było tak. [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 20:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)